Yoga & Pilates
-
![Sissel Pilates Circle]()
- 15% Rabatt
![Sissel Pilates Soft Ball Blue]()
-
![Sissel Yoga Block]()
-
![Sissel Pilates Soft Ball Metallic]()
-
![Sissel Pilates Toning Ball Set]()
-
![Sissel Yoga Socks]()
-
![Sissel Pilates Roller Head Align Dynamic]()
-
![Sissel Pilates Core Trainer]()
-
![Sissel Terra Yoga Mat]()
-
![Sissel Yoga Belt]()
-
![Tunturi Yoga Wheel, Eva, Full Black]()
-
![Thera-Band Pilates Ball]()
-
![Sissel Yoga Relax Cushion]()
-
![Sissel Pilates Socks]()
-
![Blackroll Block]()
-
![Sissel Pilates Circle Compact]()
-
![Cork Yoga Mat]()
-
![Matchu Yoga Wheel pink]()
-
![Matchu Yoga wheel art]()
-
![Yoga mat towel]()
Pilates & Yoga: träning för Kropp och Sinne
Pilates & Yoga är former av motståndsträning som främjar muskelstyrka, samt uthållighet och balans i kroppen. Bortsett från detta tränas även sinnet. Under yogaövningar spelar andning och meditation en stor roll. Vidare kan yoga och pilates användas som terapi för olika skador, fysiska besvär, återhämtning och kroniska sjukdomar.
Pilates
Pilates består av organiserade övningar som koncentreras till användandet av bäckenmusklerna. FysioSupplies erbjuder flera träningshjälpmedel för pilates. Till exempel Pilatesroller från Sissel, Pilatesbollar från Thera-Band eller Pilates Core Trainer. Dessa träningsredskap stödjer utförandet av pilates övningar. För att erhålla ytterligare inspiration och fler variationer av övningar finns Pilates dvd från BOSU tillgänglig. Pilates övningarna leder optimalt till starkare bäckenmuskler, bättre hållning, ökad stabilitet och flexibilitet, och förbättrad total fysisk fitness.
Yoga
Yogaövningar består av statiska positioner med fokus på andning och meditation. Under yogapasset är det viktigt att utövaren sitter bekvämt och avslappat. FysioSupplies har ett stort utbud av yogamattor från Sissel, ProfiGym och Sirex. Det finns också Sissel Yoga Avslappning Kudde samt många fler tillbehör och träningsredskap tillgängliga för yoga. Effekterna från yoga är ökad flexibilitet, bättre muskelfunktion, bättre balans och större möjlighet att hantera psykisk stress.