Laddar…

Suspensionsträning

  1. LMX. Dual Adjustable Pulley
    LMX. Dual Adjustable Pulley
    41 580,41 kr 33 264,33 kr
  2. LMX. Suspension Trainer PRO
    LMX. Suspension Trainer PRO
    712,71 kr 570,17 kr
  3. TRX Burn System Suspension Trainer
    TRX Burn System Suspension Trainer
    2 137,85 kr 1 710,28 kr
  4. Lebert HIIT System - red/black
    Lebert HIIT System - red/black
    1 425,00 kr 1 140,00 kr
  5. Lebert HIIT System - grey/black
    Lebert HIIT System - grey/black
    1 425,00 kr 1 140,00 kr
  6. Gymstick Pro Chinning Bar
    Gymstick Pro Chinning Bar
    1 068,06 kr 854,45 kr
  7. Blackthorn Rope Mount
    Blackthorn Rope Mount
    602,75 kr 482,20 kr
  8. Revvll ONE
    Revvll ONE
    7 115,63 kr 5 692,50 kr
  9. aeroSling Mount
    aeroSling Mount
    486,45 kr 389,16 kr
  10. TRX Rip Trainer
    TRX Rip Trainer
    2 375,33 kr 1 900,26 kr
Sida
per sida
35 artiklar

Suspensionsträning: träna med din egen kroppsvikt

Suspensions träning är en revolutionär träningsmetod inom fitness träning. Denna enkla men meningsfulla träningsmetod är en hit i Amerika och spiller nu över till Europa. Vid suspensions träning sker träningen med hjälp av den egna kroppsvikten och tränaren kämpar emot tyngdkraften. Suspensions träning innehar många möjligheter och en oändlighet av möjliga variationer från enkla till extremt svåra övningar. Detta gör suspensionsträning lämplig för varje fitness nivå.

Suspensionsträning med TRX, AeroSling och PT4Pro

FysioSupplies erbjuder olika stödutrustning för suspensionsträning. TRX® Suspension trainer, AeroSling® trainer och PT4Pro® trainer är en revolution i detta område av fitness träning. Både TRX, AeroSling och PT4Pro erbjuder kompletta set med olika träningsredskap som kan användas för suspensions träning. Till exempel motståndsband som kan fästas vid en dörr med ett dörrankare, en foam roller eller en rem.

Muskelträning i ordningsföljd med suspensionstränare

Träning med suspensions tränare förespråkar styrka och stabilitet i buken genom Kinetiska kedjerörelser. Muskler tränas inte separat utan i kedjor, där kroppen och ländryggen bygger upp själva kärnan i rörelsen. Suspensions träning är också lämplig för träning av balans, styrka, uthållighet och flexibilitet. Träningsredskapen för suspensions träning är alltid lättviktiga och kan därför flyttas lättvindigt från plats till plats. Detta innebär att träningen kan ske var som helst: hemma, på gymmet eller utomhus.