Step och Balans
- Pedalo Spring BoardEj i lager
Steps och balans
Steps och balansövningar utförs för att öka balans, kraft, uthållighet, flexibilitet och snabbhet. FysioSupplies har olika träningsutrustning och tillbehör tillgängliga. Dessutom finns det DVD:er tillgängliga som demonstrerar olika övningar på ett tydligt sätt, vilket inte bara stöder träningen utan också fungerar som inspiration.
Balans Träning
FysioSupplies erbjuder olika träningsredskap för balansträning. En av de mest kända anordningarna är BOSU Balans Tränare. Denna Balans tränare är lämplig för träning av balans, flexibilitet, kraft och snabbhet. En BOSU Balans Tränare är tillgänglig i flera variationer. Även andra märken som Sissel and Pure2Improve, erbjuder balanstränare. Det finns även olika balansbrädor och balansmattor tillgängliga. Equilizer gjord av Lebert används också ofta för balansträning.
Steps
I stepträning är uthållighet den mest viktiga aspekten man förbättrar. Under träningen är det viktigt att steg placeras platt och stabilt, utan att förflyttas när man stegar upp och ned. FysioSupplies erbjuder Steps av olika märken, såsom Reebok. Den step från Gymstick kan även justeras för höjd.