CrossFit
Crossträning
Crossträning innebär en kombination av olika former av träning såsom uthållighetsträning (cardio), styrketräning och sträckningsövningar. Variationen i träningsmomenten medför undvikande av ensidig träning. Vid crossträning använder man inte träningsutrustning, men istället fria redskap som plyo-box, dragstång eller sandsäck.
Crossträning med Crossmaxx
Crossmaxx är den mest välkända leverantören av crossträningsredskap. Crossmaxx har en rad material som passar för styrketräning. Till exempel Crossmaxx Olympiska Viktplattor Gummibelagda. Dessa PU Hantlar är också ideella redskap för styrketräning. Också för plyometrisk träning finns varierade redskap plyo-boxes som passar för träning både inomhus och utomhus.